PREPÁRATE

SECCIÓN PATROCINADA POR:Patrocinadores de las fortalezasDesde el Staff del ULTRA BIKE RACE “LAS FORTALEZAS” estamos seguros del interés de todas y todos los BIKERS por participar en este evento deportivo de ultra resistencia. Por eso, hemos puesto mucho esfuerzo y dedicación en aportarte un PLUS en cuanto a información y actividades de apoyo de cara a las/os BIKERS que lo necesitéis. Sabemos de la preparación, concienciación y constancia que debéis tener para enfrentaros a una prueba de este tipo, y tanto para las/os que estáis sobradamente preparados como para las/os que aún os falta un poco más de aptitud física, entrenamiento y dedicación en el deporte del MTB, incluimos una sección de TRAINING para afrontar la prueba en las mejores condiciones posibles.

Aquí encontraréis desde un PLAN DE ENTRENAMIENTO de 5 meses, incluyendo en el mismo algunas SALIDAS TÉCNICAS en diferentes fechas por cada uno de los tramos de la prueba en compañía de nuestros colaboradores del CLUB GALLIPATOS DE PARAPANDA, los CONSEJOS TÉCNICOS tanto del Director Deportivo del ULTRA BIKE RACE “LAS FORTALEZAS” 2017 como los CONSEJOS NUTRICIONALES de algunos de nuestros PATROCINADORES y COLABORADORES, como son la Dra. Josefa del Río Cantero, Licenciada en Medicina y Especialista en Nutrición y Dietética, y nuestro PATROCINADOR OFICIAL en NUTRICIÓN DEPORTIVA INFISPORT.

PLAN DE ENTRENAMIENTOSALIDAS TÉCNICASCONSEJOS TÉCNICOSCONSEJOS NUTRICIÓN

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